mega 3

ja mam czarne wlosy, mega blada cere (w lato sie w ogole nie opalalem), niebieskie oczy - na ile moge isc? i w ogole co trzeba wziac ze soba do solarium? jakis recznik czy cos? &

Ja jutro zaczynam Cykl : OLIMP Creatine Mega Caps® (175 kaps)+ Trec Taurine 900 + Olimp Vitamin . Jak skoncze to napisze o Efektach Pzdr

[...] by było ok. 100 kg wagi i 12%(już wolę mieć kilka % więcej jak mniej) bf, ale nigdy tego nie osiągnę, nawet o tym nie marzę. s.m.p.a. w przypadku ekto lub mezo to jeszcze jest w miarę możliwe, ale w przypadku endo stałe utrzymywanie ok. 10% bf to masakra- same wyrzeczenia, właściwie wegetacja zamiast życia, a i tak mega problemy z tym by były.

[...] areo to mój chleb powszedni.. Odchudzam się tak na poważnie ( w sensie dieta, ćwiczenia itp) prawie rok, z suplementacją taką prawdziwą jakieś 3 miesiące, a jeszcze jestem mega niezadowolona... bardzo szybko schudła mi buzi, piersi, widać mi kości na klatce piersiowej, wystają biodrowe, ale widać także mięśnie, szczególnie nóg i rak (barki i [...]

Nie zliczę już cykli do których brałem tą kreatynke ... jest niezastąpiona jak dla mnie . Creatine Mega Caps z czystym sumieniem moge polecic i początkującym i tym zaawansowanym .

noob_lesiu jeśli to prawda z ilością miejsc to faktycznie mega pech, 3 razy składałeś ankietę to ona też ma ważność ? Edit widzę że już poprawili datę na stronie i jest 10 maja 2011 Zmieniony przez - janus81 w dniu 2011-03-21 15:52:39

[...] (w sezonie) + białko (mieszam z tą masą nie dodaję dodatkowo wody) - zgadzam się - śniadanie mistrzów Zastanawiam się nad kolejnym (nieowocowym - takie preferuję) - mają mega wybór smaków - kusi mnie czekolada - kokos, albo ciasteczka albo toffi cośtam albo mocca cappucino co do kazeiny, to próbowałam tej samej firmy - double rich chocolade [...]

panie, daj pan spokój, kiedy to było Teraz jest mega forma, spytaj siwego

[...] bcaa powder i 1 miarka l-glutamine extreme 1-600g białek jaj, 150g płatków owsianych, 1/2 awokado 2 i 3- 300g kurczaka, 75g ryzu, 40g orzechów przed treningiem 16kaps aakg mega hardcore i 2 miarki s.a.w - pompa na treningu była taka że nie mogłem się wykąpać , musiałem odczakać 20 min po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine [...]

[...] wkracza clenburexin... dieta; 1-350g steka z dorsza , 150g płatków owsianych, 100g awokado przed treningiem 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 8 tab aakg mega hardcore i 2 miarki S.A.W po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g z bialka isolate 100 (vanilla) 100g ryżu 2 i 3 -300g kurczaka, 75g ryżu , [...]

[...] sie ile trudu trzeba włożyć w ten trening , ale jedziemy dalej :-) Ledwo doszedłem do auta , a musze jeszcze dzis isc na noc do pracy :)) Nie wspominajac , ze mam mega zakwasy na bicepsie po wczorajszym treningu , na klatce tez sa ale nie tak duże :-) Jutro przerwa wiec sie porzadnie wyspie i zregeneruje siły do czwartkowego treningu [...]

[...] zrobić 100 powtórzen , a wiec wziąłem znów sam gryf taki jak w tamtym tygodniu czyli ok 10kg i była masakra , od 50 powtórzenia musialem robic przerwy 1s bo naprawde bylo mega ciezko , ale dotrwałem do 100 powtorzeń i jestem zadowolony 2.Uginanie nóg w pozycji lezącej - obciazenie jakie wybrałem to pierwszy odwaznik kolo ktorego pisało 5 , [...]

[...] z cieżarem) podczas treningu duzo mysli przechodzi przez głowe ale trzeba byc konsekwentny i wytrwaly w tym co sie robi a osiagniemy swój cel , dużo wylanego potu oraz mega zakwasy po kazdym treningu . Jestem bardzo zadowolony ze wytrwalem i ze cwiczenia które wykonywalem byly robione doklanie a nie byle jak zeby tylko zrobic 100 powtórzen [...]

Temat jest zalozony po to by experci wypowiedzieli sie co do skutecznosci zawartych substancji w tym stacku przedtreningowym:) Moj wybor padl na NoxiPro ktora jest niemal 85 % tansza przy obecnych obnizkach preparatow z 1,3 D Druga powod jest taki by nie dac sie nabrac i nie przeplacac MEGA za suple ktore w podobnym skladzie funkcjonuja na [...]

[...] Naspawalo mnei za mocno%-) przez jakis czas czulem sie jak wtedy gdy przedawkowalem kofeine, choc tym razem bylem spokojniejszy i bez zawrotow glowy. Lekkie dusznosci, mega koncentracja, pobudzenie i uczucie jednak ze za mocne, fakt jestem wrazliwy. Po 1h objawy niepozadane ustapily. Północ - trening - nie sadzilem ze podziala az tak a w [...]

[...] odwiedziłam Sylwię i Artura w klubie Sandow w Śremie korzystając z możliwości fachowych konsultacji pod ich okiem..atmosfera byla bardzo luzna a ich porady bardzo pomocne..mega pozytywnie zakrecone osoby znajace sie na tym co robia i zyjace tym;) w klubie podczas krotkiego treningu sprawdzajacego poprawnosc wykonywania podstawowych cwiczen [...]

[...] Następnie biorę w rękę tarkę i ser i nacieram na grubych oczkach. Nie oszczędzam sera, no limit :-D wędlinę podsmażam na ogromnej ilości oleju kokosowego, który nadaje mega aromat razem z warzywami, w tym wypadku pomidor i szczypiorek. Mozna dac chilli, oliwki, cokolwiek. Gdy sie podsmaży zalewam jajami i nakładam przykrywkę dzięki której [...]

[...] Następnie biorę w rękę tarkę i ser i nacieram na grubych oczkach. Nie oszczędzam sera, no limit :-D wędlinę podsmażam na ogromnej ilości oleju kokosowego, który nadaje mega aromat razem z warzywami, w tym wypadku pomidor i szczypiorek. Mozna dac chilli, oliwki, cokolwiek. Gdy sie podsmaży zalewam jajami i nakładam przykrywkę dzięki której [...]

Krystian: Widzę mega prgoresy, super super! %-) :-)) Szalejesz z tymi rawami-paleo. Ja ostatnio robiłem tartę na spodzie migdałowo-daktylowym, wypełnioną "nice cream'em" z bananów, lucumy i kakao z polewą wiśniową "czekoladową". Wyszła przekozacka! Żałuję, że nie pocykałem fotek, ale było to tzw. działanie laboratoryjne, więc produkt końcowy, [...]

[...] pomysly co moge podżerać w nocy tj. 24-3 poniewaz zdarza mi sie do tej pory uczyc do matury a ostatni posiłek tj zazwyczaj. 250g twarogu staram sie zjesc 2-3h przed snem ale nie zawsze trafie czasowo a po 2-3h od posilku robie sie mega glodny a na dodatek mam problem zasnac na glodnego :D Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-11-07 22:58:23